今回の年末年始は、少し長めにお休みを取れた方もいるのかな、と想像していますが、皆様はどんなお正月を過ごしましたか？
私はというと、年末年始は横浜の実家にいました。１週間ほど滞在していて、お正月は実家で過ごしましたよ。義父が送ってくれた蟹を頬張りながら、美味しいお正月でした。
さて、そんなお休みも終わり、2025年がスタートしました。少しずつエンジンをかけながら2025年を走っていきたいですね。
今週から、True Nature Meditationでの学習マラソンがスタート。昨日は、ヒナヤナのコースがスタートしました。こちらの講座は１年間じっくり学習していくコースなのですが、2年前に既に受講した講座です。だから今回は2回目のラウンドです。
今年は、「初心に返る」を大事にする1年にしたいと思っています。今まで積み重ねてきたのもをブラッシュアップするようなイメージです。新しいことを取り入れるというよりは、今あるものを突き詰めていくことです。単純な動作にしても、学習にしても、行為にしても、その一つ一つを突き詰めていくことで、理解を深めることをやりたいのです。そこから新しい視野が広がっていく気がしています。今まで見えなかったものが見えてくる、そんなイメージです。
True Nature Meditationで学んでいる仲間は、とても勤勉家たちです。同じようにリテイクをする人もいます。何が凄いのかというと、とにかく継続をしていること。当然人間なのでダレる時もあるし、サボってしまう時もあるでしょう。例え、途中で穴があったとしても、とにかく継続していくことで、最終的にはその穴は自然に埋まっていきます。自然に完成に近づいていくのです。ヨガと同じです。
新しく受講される方もいました。初めまして、の方もいらっしゃったように思いますが、そこで感じたことは、こうした古典とか哲学を学びたいと人はたくさんいるんだな、ということ。スピード感溢れる社会の中で我先にと効率を求めて前進する人もたくさんいる中で、じっくりと時間をかけて修行をしていくタイプの学びをしたいという人も多いのだな、と。
本来は、ヨガもそういうタイプの学びだと思います。インストラクターになりたいとスキルを学んで仕事にするという領域ならそれだけでいいのですが、ヨガを自身のライフワークとしていくためには、継続したプラクティスは当然ですが、哲学を取り入れていくことも必要だと思っています。
私は、ヨガをライフワークにしたいという人たちのためのヨガの学びを、生徒さんたちと一緒にやっていきたいと思っています。そこを突き詰めていきたいと思っています。