私の会社Junostyle(ジュノスタイル)は、
『より良いライフスタイルを提案する会社』
です。
10人いたら10通りのライフスタイルがあると思います。ひとつとして同じライフスタイルはないと思います。私たちが提供しているのは、それを探すためのエッセンスを一滴垂らすこと。 続きを読む
マインドフルネス・メディテーションのコーボレートのお仕事です。今回、私には6月末にバトンタッチということで、まずはモニターとして見学してきました。 続きを読む
久々に・・・というか、10年ぶりくらいにこのクモ見ました。いや、もっとだ。10年以上!!
今は、お洋服着てるのね(笑。 続きを読む
2年くらい前からやることが増えました。このブログを立ち上げるきっかけにもなったメディテーションもそうですし、易学も学ぶようにもなりました。 続きを読む
6月末に、True Natureスタジオで、マインドフルネス・メディテーションのワークショップ行います。
今回のテーマは、
”自分のマインドに慣れ親しむこと”。
今ここに既に存在している思考、感情、感覚に対して、先入観という色眼鏡を通して見ることなく、シンプルにそのありのままを見て知ることです。 続きを読む
最近、シンガポールのフラッシュパックが多いです。ヨガをしてた時間、ラクサ食べに行って喜んでいたこととか、ヨガ仲間と笑っていた空間など、楽しい思い出が頭に蘇ってくるのです。 続きを読む
GWも終わり、日常に戻ってから大分ペースを戻してきたところでしょうか。私は、広島や大阪への出張などでバタバタしていたのですが、全体で3日ほど休みをもらいました。 続きを読む
自分の目の前で起きていることを、真っ直ぐそのまま受け入れることは、とても難しいと思います。
起きた事象に対して、希望的観測や大いなる期待も入るし、過去の経験からの先入観とか偏見も物事を素直にピュアに見る事の邪魔をします。 続きを読む
あのルーツがあるから、いくつになって頑張れる!
お誕生日にもらったメッセージ添えてあった言葉。そのルーツとは、高校時代を指します。人生を振り返るときに、必ず戻る私のルーツなのです。あの3年間がその後の人生を決めたといっても過言ではなくて、素直な自分を見つめようとするときに戻るところです。 続きを読む